Mar 25, 2023
Falta de sueño y su impacto en la salud mental en las madres
La falta de sueño puede ser muy perjudicial para la salud mental de cualquier persona, pero especialmente para las madres...
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Feb 25, 2023
Procrastinar ¿flojera o un asunto de emociones?
Todos hemos tenido momentos en que sabemos que tenemos demasiadas cosas por hacer, pero por alguna razón empezamos a hacer otra cosa...
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Feb 05, 2023
Etapas de la pareja ¿en cuál crees que estás?
Cuando uno decide asumir una relación de pareja, no solo basta con declarar nuestro gusto por el otro...
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Jan 28, 2023
¿Es importante la pareja hoy en día?
Es imposible imaginarnos en este mundo sin estar en pareja o por lo menos haber vivido una experiencia en pareja...
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Feb 13, 2023
¿Qué tipos de conflictos existen en la relación de pareja?
Pensar que la pareja perfecta existe es como querer encontrar un dragón o un unicornio enfrente de tu casa...
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Dec 30, 2022
Fiesta de fin de año: cuando el estrés toma el mando
Algunos aspectos a considerar para que el estrés no se apodere de ti en la fiesta de fin de año.
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Dec 02, 2022
Trastorno Afectivo Estacional: Una Realidad Normalizada
Árboles de navidad, luces, regalos, intercambios navideños, cenas y brindis navideños empiezan a llenar nuestros pensamientos y agendas a unos cuantos días de terminar el año, al parecer la alegría empieza a desbordarse al ver venir varias situaciones como las vacaciones, el aguinaldo y los reencuentros con seres queridos; pero...
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Dec 02, 2022
Ya decidí ir a psicoterapia ¿y ahora?
No es un secreto que hoy en día la relevancia de la salud mental se ha vuelto evidente. Es necesario reconocer que no solo es suficiente atender un aspecto físico de nuestra vida, todos tenemos alrededor de nosotros un sinnúmero de ejemplos a nivel personal y social que nos reclaman la atención de nuestra salud mental de manera prioritaria.
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Dec 02, 2022
El Síndrome del Nido Vacío
Este síndrome no es un diagnóstico clínico, es el fenómeno que se da cuando los hijos se van de la casa y los padres sienten tristeza, un gran sentido de pérdida y soledad.
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Dec 02, 2022
Mi hijo es gay, bisexual o trans… ¿Qué hago?
Lo primero que tienes que hacer es abrazarlo y felicitarlo por el valor de salir: "del clóset", créeme que no es fácil y para ellos es liberador ya que no tienen que vivir a escondidas su preferencia sexual.
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Dec 01, 2022
¿Qué es el acoso psicológico?
También conocido como acoso moral, con la finalidad de desequilibrar psicológicamente a la persona. Es una conducta muy común y menos visible, lo que dificulta identificarla, teniendo resultados devastadores para la víctima que le pueden ocasionar una gran sensación de impotencia, incertidumbre y una pérdida de la autoestima y confianza.
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